ゆる妊活30

90日間、自分のペースで進める妊活プログラム

Day 1 / 90

Phase 1・土台を整える

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-曜日

テーマ

0 / 30分 完了

できるところまででOK。無理せず、あなたのペースで♪

    90日間の記録

    0

    続けている日数

    0

    総実施日数

    0

    今週の実施

    90日間のあゆみ

    未実施 実施日

    今日の体調・気分

    直近の記録

      このプログラムについて

      ご利用にあたって

      本プログラムは医療行為・医学的アドバイスではありません。体調に不安がある場合や不妊治療中の方は、必ず医師にご相談のうえご利用ください。

      足裏マッサージは「官足法」の考え方を参考にしたリラックス目的のセルフケアであり、治療を目的とした施術ではありません。強い痛みを感じる場合は無理をせず中止してください。

      リマインダー設定

      通知は、このアプリのタブを開いている間のみ届く簡易版です。通知が来ても、できない日はスキップして大丈夫です。